Xususiyatlar
Everything you need to track your health and achieve your fitness goals
Kaloriya kuzatuvi
Kunlik kaloriya iste'moli, yoqilgan kaloriyalar va qolgan byudjetni kuzatib boring.
Ovqatlanish tahlili
Karbonlar, oqsillar, yog'lar, tola, natriy va shakarni batafsil ma'lumot bilan kuzating.
Ovqat jurnali
1000+ ovqat mahsulotiga kirish, shaxsiy ovqat yaratish yoki tez kiriting.
Sog'liq kuzatuvchilari
Suv iste'moli (2000ml maqsad), kunlik qadamlar (6000 maqsad), vazn va BMI ni kuzating.
Faoliyat jurnali
18+ mashqdan mashg'ulotlar va kundalik faoliyatni qayd eting yoki o'zingiznikini yarating.
Tahlillar va grafiklar
Haftalik, oylik va yillik grafiklar bilan barcha ko'rsatkichlaringizni vizuallashtiring.
Qanday ishlaydi
3 ta oddiy qadamda boshlang
Maqsadlarni belgilang
Bo'yingiz, vazningiz va kunlik kaloriya, suv va qadam maqsadlaringizni aniqlang.
Jarayonni kuzating
Ovqatlanish, suv iste'moli, faoliyat va sog'liq ko'rsatkichlarini oson kuzating.
Natijalarga erishing
Tahlillar bilan taraqqiyotingizni ko'ring va maqsadlaringizga erishishda motivatsiyani saqlang.
Bugun sog'liq yo'lingizni boshlang
Kalogramni yuklab oling va sog'ligingiz va fitnesingizni nazorat qiling.